Die 5 Elemente
Die Kneippschen Naturheilverfahren
- Einfach. Ganzheitlich. Natürlich. -
Die Kneippschen Naturheilverfahren
Neuer Zumba Kurs in Dillingen
Der Kneipp-Verein Ensdorf e.V. bietet einen neuen Kurs Zumba Fitness, unter der Leitung der Zumba Trainerin Oxana Becker an.
Der Kurs findet ab dem 02.10.2025, immer donnerstags, um 20.00 Uhr statt.
Einstieg jederzeit möglich.
Dauer: 10x 60 Minuten
Ort: In den Räumlichkeiten der EWTO Akademie, Hüttenwerkstraße 28, 66763 Dillingen
Uhrzeit: 20.00-21.00 Uhr
Kosten: 25,00 € für Mitglieder in einem Kneipp Verein/ 35,00 € für Nichtmitglieder
(bei späterem Einstieg müssen nur die noch verbleibenden Stunden bezahlt werden)
Bitte Hallenturnschuhe, etwas zum Trinken und ein Handtuch mitbringen.
Anmeldung ab sofort bei Jennifer Fersing,
Mobil Telefon: 016092392913 oder E-Mail: J.H. Kneipp-Verein-Ensdorf@gmx.de
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Neuer Zumba Kurs in Werbeln
Der Kneipp-Verein Ensdorf e.V. bietet einen Kurs Zumba Fitness, unter der Leitung der Zumba Trainerin Daniela Keller an.
Wann: immer mittwochs, von 20.00 Uhr-21.00 Uhr
Wo: Kapeller Eck, Dorfgemeinschaftshaus, Am Dorfkreuz 4, 66787 Werbeln
Kosten: für 10 mal 60 Minuten, 25,00 € für Mitglieder in einem Kneipp Verein/ 35,00 €
für Nichtmitglieder (bei späterem Einstieg müssen nur die noch verbleibenden
Stunden bezahlt werden). Einstieg jederzeit möglich!
Bitte Hallenturnschuhe, etwas zum Trinken und ein Handtuch mitbringen.
Anmeldung bei Daniela Keller, Mobil Tel. 01623449184
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Neuer WSG Kurs in Werbeln
Der Kneipp-Verein Ensdorf e.V. bietet erneut einen Wirbelsäulengymnastik Kurs, unter der Leitung der Übungsleiterin Tina Stein, in Werbeln an.
Der Kurs startet am Mittwoch, den 22.10.2025
Dauer: 10x60 Minuten
Ort: Kapeller Eck, Dorfgemeinschaftshaus, Am Dorfkreuz 4, 66787 Werbeln.
Uhrzeit: 18.30-19.30 Uhr
Kosten: 25,00 € für Mitglieder in einem Kneipp-Verein/ 32,00 € für Nichtmitglieder.
Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte, Hallenturnschuhe, leichte Decke und etwas zum Trinken.
Anmeldung ab sofort bei Tina Stein, Mobil Telefon: 015252058543.
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Vortrag Arthrose
Am Samstag, den 17. Mai 2025 kamen über 100 Personen der Einladung zum Vortrag „ Schmerzfrei und Beweglich bei Arthrose“ des Kneipp-Verein Ensdorf nach, sodass wir aus dem Foyer in die Räumlichkeiten der Großsporthalle Ensdorf ausweichen mussten. Der erste Vorsitzende Herr Dieter Rennollet begrüßte die Besucher der Veranstaltung und auch den Vertreter des Kneipp-Landesverband Herrn Eddi Hoven mit Frau und die beiden Ernährungsberaterinnen Frau Inge-Maria Hammerschmidt aus Edenkoben und Frau Ute Jahnel aus Saarbrücken. Er bedankte sich auch bei Frau Birgit Eisenbarth für die Organisation der Veranstaltung und bei unserem Kneipp-Team für die großartige Hilfe und übergab das Wort an die Referentin Frau Hammerschmidt. Die ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin Inge-Maria Hammerschidt zeigte anschließend in ihrem
Vortrag, wie durch eine Umstellung der Ernährung und der Auswahl geeigneter Lebensmittel eine gesundere und schmerzfreiere Lebensqualität erreicht werden kann. In einer Vortragspause erkundigten sich viele Teilnehmer*innen bei Frau Jahnel und Frau Hammerschmidt am Informationsstand über das Thema. Außerdem wurden gesunde Häppchen zum Probieren gereicht, um zu veranschaulichen wie gut selbst gebackenes Brot mit vegetarischem Aufstrichen schmecken kann. Im zweiten Teil der Vortagsreihe gab es noch viele Infos über die industrielle Herstellung von Lebensmitten und welche man am besten vermeiden sollte. Es war es eine gelungene Vortragsreihe, die gegen 17:00 Uhr zu Ende ging.
Für die Bereitstellung der Räumlichkeiten und die Unterstützung möchten wir uns bei der Gemeinde Ensdorf herzlich bedanken.
Team Kneipp-Verein Ensdorf
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Vortrag Arthrose
Kneipp-Verein
Was ist das?
Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 - 1897) hat ein ganzheitliches und zeitloses Naturheilverfahren geschaffen, das wissenschaftlich anerkannt ist und seit über 100 Jahren zur Gesundheitsförderung und -erhaltung vieler Menschen angewendet wird.
Offen für wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse ist seine Lehre nach seinem Tode systematisch weiterentwickelt worden und heute auf dem neuesten Stand, also zeitgemäß.
Seine Lehre vom gesunden Leben ist seit Dezember 2015 als immaterielles Kulturerbe der UNESCO anerkannt. Dies zeigt, dass die Kneipp Lehre aktuell und modern ist mit den 5 Elementen:
- Bewegung, Ernährung, Wasser, Heilpflanzen und Lebensordnung.
Es wirkt sanft aber wohltuend auf den ganzen Menschen, was in der heutigen Zeit wichtiger denn je ist unsere Gesundheit zu erhalten.
Weitere Auskünfte:
Kontakt:
Dieter Rennollet
dieter.rennollet@gmx.de
06831 59042
Jennifer Fersing
j.h.kneipp-verein-ensdorf@gmx.de
0160 92392913
Kneipp-Verein Ensdorf
Kneipp Kneipp-Gesundheitsvisite Februar 2024
Aktueller denn je – jetzt wird gekneippt
Der Kneipp-Bund mit seinen 500 Kneipp-Vereinen ist Deutschlands größte gemeinnützige Gesundheitsbewegung. Seit der Gründung im August 1897 ist es die Aufgabe des Kneipp-Bundes und aller Kneipp-Vereine, den Menschen einen gesunden und eigenverantwortlichen Lebensstil näher zu bringen, damit Krankheiten möglichst gar nicht erst entstehen. Kneipp hatte ein gutes Gespür dafür, dass Körper, Geist und Seele eine untrennbare Einheit sind und darauf basierend den Grundstein für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept gelegt, das nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen stetig weiterentwickelt wurde und heute weltweit anerkannt ist.
Was genau beinhalten die Kneippschen Naturheilverfahren? Die meisten verstehen darunter Wassergüsse und Wassertreten. Steckt noch mehr dahinter?
Ja, sehr viel mehr. Das Gesundheitskonzept nach Sebastian Kneipp wurde stetig und auf Basis neuester wissenschaftlicher Forschungsergebnisse weiterentwickelt und umfasst heute fünf Elemente: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Hinter diesem ganzheitlichen Ansatz verbirgt sich die Erkenntnis, dass ein hoch wirksames Immunsystem, eine umfassende körperliche Fitness und eine überdurchschnittliche Stressresistenz die Selbstheilungskräfte anregt und die Widerstandsfähigkeit stärkt. Dies sind unverzichtbare Voraussetzungen für den Lebens- und Arbeitsstil unserer Zeit. Kneipp-Anwendungen lassen sich mit wenig Aufwand in den Alltag einbauen, erzeugen hierbei aber eine große Wirkung. Wenn sie regelmäßig und richtig angewendet werden, steigern sie das persönliche Wohlbefinden enorm und erzielen eine nachhaltige, gesundheitsförderliche Wirkung. Mit ein wenig Training gelingt es, alle körperlichen und geistig-seelischen Funktionen in Einklang zu bringen.
Ist das Barfußgehen auch ein Bestandteil der Kneippschen Lehre?
Ja, in der Tat: Sebastian Kneipp war ein großer Freund des Barfußgehens, für ihn war es die natürlichste Sache der Welt. Und er wusste intuitiv schon vor über hundert Jahren, dass Barfußlaufen in der Natur den Gesamtorganismus stärkt. Insbesondere bei Rückenschmerzen und Bandscheibenproblemen, aber auch bei Knie- oder Hüftbeschwerden ist es ein wunderbares Mittel, den Bewegungsapparat wieder in Balance zu bringen. Heute wird dies nach und nach wiederentdeckt, das Interesse an Barfußwanderungen steigt und steigt.
Kann man auch konkrete Gesundheitsprobleme mit Kneipp behandeln? Zum Beispiel Schmerzen oder sogar Probleme wie Herz-Kreislauferkrankungen?
Gesun Dafür eignen sich die Kneippschen Anwendungen besonders gut, denn neben der Prävention lassen sich viele Beschwerden damit auch heilen oder Schmerzen lindern. Das Behandlungsspektrum ist riesengroß, vor allem bei den Zivilisationskrankheiten.
Hier hat Kneipps Lehre enormes Potenzial. Grundvoraussetzung bei bestehenden Krankheitsbildern ist aber zwingend die Rücksprache mit dem Arzt. Wir sehen unsere Aufgabe auch darin, dass die konventionelle Schulmedizin das steigende Bedürfnis der Menschen nach sanfter, natürlicher Medizin unterstützt und bei ihren Verschreibungen auch auf naturheilkundliche Maßnahmen zurückgreift und die ganzheitliche Betrachtung des Menschen berücksichtigt. Daher setzen wir uns auch für die Stärkung der Integrativen Medizin ein, also das Zusammenwirken von Natur- und Schulmedizin. Im Vordergrund steht dabei immer das Wohl des Patienten. Fundierte Anwendungsbeispiele für viele konkrete Gesundheitsprobleme finden sich auf der Webseite www.kneippvisite.de.
Beeinflussen Kneipp-Anwendungen auch die Psyche? Profitieren zum Beispiel auch Menschen mit Depressionen davon?
Die seelische Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil des Gesundheitskonzeptes nach Sebastian Kneipp. Im Mittelpunkt steht der Prozess, die seelische Gesundheit in der Balance zu halten. Darum geht es beim Kneippschen Element Lebensordnung. Kneipp sagte: „Erst, als man den Zustand ihrer Seele kannte und da Ordnung hineinbrachte, ging es mit dem körperlichen Leiden auch besser.“ Es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten der Prävention und Behandlung von Depressionen – die Kneippschen Naturheilverfahren sind beispielsweise hervorragend geeignet. Wir müssen einfach mehr darüber sprechen – auch um Vorurteile und Stigmatisierungen abzubauen.
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